Ilmumeringankan tubuh di sini bukan berarti tubuh kita menjadi lebih ringan dalam artian sebenarnya. Yang mulanya punya berat badan 80, trus jadi 60 atau lebih. Kalau gitu resep diet dengan ikhlas saja donk!! Bukan seperti itu. Tapi meringankan tubuh di sini memiliki arti yang secara tidak langsung.
Ajian kidang kuning atau yang biasa disebut juga dengan ilmu meringankan tubuh ini memiliki kehebatan yang luar biasa. Orang yang menguasai ilmu ini akan memiliki kecepatan berlari yang sangat luar biasa, juga dalam pertarungan lompatan-lompatannya sangat tinggi bisa mencapai 10 meter. Seperti halnya ilmu rawa rontek dan ilmu meraga sukma, mantra kidang kuning diperlukan untuk mendapatkan ilmu meringankan tubuh ini dengan sempurna. Bagi anda yang ingin belajar ilmu terbang atau meringankan tubuh ini, maka diharuskan juga menjalani puasa ngidang, puasa mutih, dan puasa ngebleng. Puasa ngidang yang harus dijalani adalah selama 40 hari tanpa berturut-turut, puasa mutih selama 21 hari, dan puasa ngebleng selama 2 hari 2 malam. Beberapa amalan juga diperlukan untuk mendapat kesempurnaan ilmu ini, karena sifatnya adalah ilmu kejawen kuno maka tidak ada syarat yang lebih baik selain melakukan ritual puasa mutih dan menghafalkan mantra selengkapnya tentang hal tersebut. Untuk itu jangan sampai kita salah dalam mengartikan keilmuan yang memang punya daya kehebatan tinggi, karena kurangnya amalan dan dukungan puasa maka ilmu tersebut menjadi tidak ada gunanya karena tidak akan sempurna kita kuasai dari dalam tubuh sendiri. Terlebih dari syarat diatas jelas terlihat suatu hal yang berat yaitu puasa ngidang, tidak banyak orang yang mampu melewati syarat berat ini sehingga tak heran kalau ilmu tersebut memang langka bahkan tinggal cerita belaka. Namun ada segelintir orang hebat yang dapat menguasai dengan sempurna keilmuan itu, maka tidak heran kalau dia dapat mengendalikan gerakan tubuhnya sehingga akan sangat ringan dan tidak akan mengganggu setiap jurus yang dilakukan.
PusakaDunia - Rahasia Ilmu Meringankan Tubuh Rahasia Ilmu Meringankan Tubuh berisikan tentang cara untuk berlatih sendiri meningkatkan seni olahraga ketangkasan yang. Kontak Kami 081222886456 081222886456 085293988885 085293988885 0281222886456 pusakadunia @pusakadunia [email protected] Halo, Guest! Masuk; Daftar; MENU. Home; Semua Produk
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas. Sebagai anak kecil film Kungfu itu sangat inspiratif. Para pelakunya bukanlah superman dengan kostum khusus. Tapi, sekali gebrak puluhan musuh jatuh tendangan utara atau tinju selatan. Tidak selamanya berantem menyelesaikan masalah. Terlebih lagi sudah ada medsos. Jangan sampai si jago Kungfu jadi viral. Masuk penjara gegara gebukin ada yang namanya jurus Gingkang. Alias ilmu meringankan tubuh. Konon katanya gedung tiga lantai dengan mudah digapai. Juga bagus untuk "ghosting." Daripada kabur secara daring. Mending bikin orang lain merinding. Lantas apakah ilmu Gingkang ini benar-benar ada? Hai sobat, meskipun film dibuat di Hollywood, ilmu sakti masih bisa direbut. Sewaktu kecil dulu, aku sering digadang-gadang sebagai reinkarnasi Pendekar Tanpa Bayangan. Sebabnya berulang kali kue di atas meja lenyap tak berbekas. Siapa lagi kalau bukan si pendekar sakti ini pelakunya. Bak Robin Hood, tak sekali pun ketahuan. Kecuali jeweran bunda melayang di tetangga sebelah rumah pun memberikan sebuah buku. Judulnya Rahasia Ilmu Meringankan Tubuh. Buku Rahasia Ilmu Meringankan tubuh sumber Katanya sih, anak sepertiku berbakat mewarisi ilmu Gingkang. Aku terharu melihat ketulusan Joni. Meskipun rela uang belanjaku jatuh ke pertama. Di suatu sore yang sepi, diriku mulai bertapa. Aku buka kitab sakti pemberian si Joni. Bab pertama, isinya cukup masuk akal. Latihan dasar diperlukan. Bukannya semua ilmu Kungfu sakti harus dimulai dari kuda-kuda. Aku pun memulai hari itu dengan melakukan gerakan ringan. Jongkok berdiri, jongkok berdiri, sambil mengayunkan tangan ala senam pagi. Tidak lupa juga mengaum. Namanya saja "Lompatan sang harimau yang mengagumkan."Aku terus melakukannya hingga hari menjelang Magrib. Keringat bercucuran. Bukannya sehat, tapi gelay. Sebabnya anak seusiaku keringatnya sudah terlalu sering terkuras. Terutama jika kakak memperlihatkan gambar sampul buku itu, aku belum mendapatkan apa-apa, kecuali jeweran bunda tersayang di telinga. 1 2 3 Lihat Diary Selengkapnya
wahmaksud ane pas kita dalam situasi misalnya tu maling ketauan biar ga ngilang gmn y? trus ada jg ilmu ilang kaya gitu yg pernah ane denger yang disuruh bunuh kucing item,itu bener bsa ga puh? katanya bisa ngilang jg dan biasa dipake bisa aja nih :D cek pm gan dikunci gerakanny dengan jurus tenaga dalam. dibuat kaku.
Kungfu atau gongfu ć怫, Pinyin gĆngfu adalah ilmu bela diri yang berasal dari Tiongkok kuno. Akan tetapi, arti kata Kungfu sebenarnya memiliki makna yang jauh lebih luas, yakni sesuatu yang diperoleh dalam jangka waktu yang lama dan dengan ketekunan yang tinggi. Dengan demikian, seorang ahli pelaku yang mempunyai keahlian khusus atau hebat pun dapat dikatakan memiliki Kungfu yang tinggi. Selain kata Kungfu, istilah Wushu dan Kundao atau Kuntao juga sering dipakai untuk menyebut ilmu bela diri dari Tiongkok tersebut. Ilmu Kungfu yang sudah menyebar ke Asia Tenggara terutama Indonesia pada masa lalu disebut Kuntao Kuntaw, demikian menurut Donn F. Draeger dalam bukunya yang berjudul Weapons and Fighting Arts of Indonesia. Akan tetapi istilah Kuntao tersebut sudah sangat jarang dipergunakan pada masa sekarang ini.
Bayangkantidur siang di atas tempat tidur gantung di pinggir pantai, aduh nikmatnya.. Tapi apa yang Anda lihat ini bukan tempat tidur gantung mirip ayunan,
Bruce Lee, Jackie Chan, Jet Li, dan Donnie Yen. Nama-nama ini tentu tak asing di telinga kalian. Jelas, mereka merupakan aktor dari Cina yang terkenal dengan ketangkasan bela dirinya. Namun, tahukah kalian kalau sebenarnya Cina memiliki beragam jenis ilmu bela diri?Ilmu bela diri Cina atau yang biasa dikenal dengan sebutan Kung Fu berasal dari kata âGong Fuâ. âGongâ berarti âbekerjaâ atau âberlatih kerasâ, sedangkan âFuâ yang berarti âwaktu yang dihabiskanâ. Apabila digabungkan, Kung Fu memiliki makna pembelajaran, keterampilan, atau praktik yang membutuhkan kesabaran, energi, dan waktu. Kini, Kung Fu lebih dipandang sebagai olahraga tradisional. Meskipun sudah ada sejak lama, seni bela diri ini tetap memiliki popularitas yang tinggi, baik di negeri tirai bambu sendiri maupun di berbagai negara lainnya. Mulai dari Fist of Fury hingga Ip Man, ada puluhan film yang berkisah tentang seni bela diri Cina. Bahkan, Kung Fu sudah dianggap sebagai representasi dari budaya dari berbagai macam jenis, masing-masing bela diri Cina memiliki fokus dan metode pelatihan yang berbeda-beda. Sebagian berfokus pada pernapasan dalam dan sirkulasi tubuh. Ada pula yang berpusat untuk meningkatkan kekuatan otot dan anggota Chisource mendengar kata âTai Chiâ, mungkin kalian akan teringat dengan wanita paruh baya di taman yang sedang melakukan gerakan-gerakan lambat. Namun, Tai Chi atau Taiji Quan dilakukan baik untuk meningkatkan kesehatan maupun sebagai latihan lambat dalam Tai Chi bukan tanpa alasan. Tai Chi memiliki sebuah filosofi yang bermakna. Kekerasan berbenturan dengan kekerasan lain hanya akan melukai kedua belah Chi memiliki karakteristik serangan yang mengakumulasi kekuatan, menaklukkan kekakuan dengan fleksibilitas, dan mengalahkan aksi dengan tidak bertindak. Tidak hanya itu, Tai Chi juga banyak digemari oleh orang yang lebih tua karena dapat meningkatkan keseimbangan dan mengurangi Chunsource Tai Chi, Wing Chun juga memiliki filosofi serangan balik. Kalau kalian pernah nonton Ip Man, pasti tak asing dengan adegan Donnie Yen melakukan pukulan-pukulan pada sebuah boneka kayu. Ya, gerakan tersebut merupakan bagian dari Wing Chun!Wing Chun melibatkan serangan-serangan jarak dekat dan bergulat, yang seringkali dilatih menggunakan boneka kayu. Relaksasi dan ketenangan merupakan pusat dari gaya bertarung Wing Chun. Ilmu bela diri ini meyakini bahwa orang yang unggul dalam bertarung tidak pernah mudah terpancing Quansource Quan berarti delapan pukulan ekstrim. Dibandingkan dengan kedua seni bela diri sebelumnya, Baji Quan memiliki gaya yang lebih kuat dan bertenaga. Ilmu bela diri yang satu ini memiliki gerakan-gerakan jangka pendek dan itu, Baiji Quan juga terkenal dengan serangan sikunya. Taktiknya meliputi membuka lengan lawan untuk melakukan serangan bertingkat, berfokus pada serangan siku, lutut, bahu, dan Kung Fusource yang tidak tahu Shaolin. Filmnya begitu melegenda, kuilnya menjadi salah satu destinasi wisata yang paling banyak dikunjungi oleh para pelancong. Shaolin dianggap sebagai jenis Kung Fu yang paling penting. Merupakan salah satu ilmu bela diri yang tertua dan terbesar, Shaolin pertama kali berkembang di kuil Shaolin, latihan fisik maupun mentalnya didasarkan pada filosofi Buddha, dimana para biksunya tidak hanya mempelajari keterampilan Kung Fu, tetapi juga mengembangkan diri mereka melalui ideologi Kung Fu ini terkenal karena fungsi bela dirinya, pembentukan tubuh, dan atletik. Berdasarkan rekam jejak sejarah, Shaolin memiiki 708 rangkaian keterampilan dan trik, 552 gaya tinju dan keterampilan senjata, serta 72 aksi stunts. Wah, banyak sekali ya!Mempelajari budaya, sejarah, dan keterampilan seni bela diri Cina yang begitu beragam dan kaya akan nilai-nilai yang mendalam tentu sangat menarik. Mengenal suatu budaya tentu tak terlepas dari bahasa yang digunakan. Jika kamu tertarik dengan Kung Fu, pastinya akan lebih mudah untuk menggali lebih dalam apabila kamu memahami bahasa bisa belajar bahasa Mandarin dengan mudah lewat aplikasi Cakap. Caranya mudah, kamu hanya perlu mengunduh aplikasi Cakap dan langsung mulai kursus bahasa Mandarin online dengan pengajar bahasa Mandarin profesional.
KakekSakti Ini Punya Ilmu Meringankan Tubuh, Cek Videonya Gan ! shares Follow. Bagikan di Facebook Bagikan di Twitter. Adalah seorang kakek berusia 79 tahun yang bernama Zhang Zhang asal China memiliki ilmu meringankan tubuh yang bikin takjub banyak orang. ilmunya itu ternyata tidak dimiliki dalam sekejap, sejak beberapa tahun bahkan kakek ini
Li Xinglin, Ahli Totok Titik Akupunktur TiongkokDi kota Changchun daerah Dongbei, Tiongkok ada seseorang yang dikenal masyarakat dapat menguasai "ilmu sakti" menotok titik akupunktur ini, telah mempelajari ini sejak usia 7 tahun. Kini Li sudah berusia 80 tahun lebih, ilmu yang dilatih sudah lebih dari 70 tahun, karena Li sekarang bekerja sebagai petugas ronda sukarela, membuatnya mempunyai ruang baru untuk memanfaatkan ilmunya, sekaligus juga memperbaiki keamanan di lingkungan tua Li Xinglin menetap di pemukiman Changyuan wilayah Nanguan di kota Changchun, adalah seorang jagoan di tengah masyarakat yang menguasai "ilmu sakti" menotok titik pensiun dari kemiliteran, Li bekerja sebagai petugas ronda sukarela di lingkungan tempat tinggalnya. Selama 7 tahun terakhir ini, Li telah memanfaatkan ilmu menotok titik akupunktur ini untuk menangkap lebih dari 100 pencuri di pemukiman dan kakek Li Xinglin keduanya pernah belajar ilmu beladiri di Vihara Shaolin di Gaoshan, propinsi Henan. Li Xinglin sudah mulai mempelajari ilmu totok akupunktur ini dari kedua sepuh-nya sejak berusia 7 tahun."Pada awal mula latihan, karena kekuatan masih kurang dan belum menguasai letak titik akupunktur dengan tepat, sering kali setelah menotok sama sekali tidak ada reaksi apa pun, bahkan sampai jari tangan saya ini membengkak pun belum juga bisa menguasainya. Sampai akhirnya perlahan â lahan saya dapat menguasai kuncinya."Selama belasan tahun, Li Xinglin selalu giat berlatih, sekaligus juga saling mencoba ilmu dengan ayah dan paman."Berlatih di hari-hari yang paling dingin pada musim salju, berlatih di hari-hari yang paling panas pada musim panas", setelah latihan dengan susah payah selama bertahun-tahun, akhirnya beliau menguasai ilmu pamungkas ini, dan dapat mencari secara tepat banyak titik akupunktur yang ada pada tubuh manusia. Bunuh 4 Tentara Jepang dalam tanding beladiriSetelah meletusnya peristiwa "18 September" Jepang menyerang Tiongkok pada 1931, 3 propinsi di wilayah Dongbei jatuh ke tangan musuh. Pada 1942, beberapa orang Bushido Jepang menggelar panggung duel di kota Changchun, dan secara terbuka menantang ilmu silat Tiongkok. Pada waktu itu Li Xinglin yang masih berusia 16 tahun, tidak mampu menahan gemuruh emosi di dadanya, dan maju untuk menerima tantangan duel Xinglin berkata, "Hari pertama saya sudah membunuh 1 orang Jepang di tempat, hari kedua 3 orang Jepang lainnya juga mati di bawah tangan saya. Perasaan saya saat itu sangat puas, orang Jepang menggunakan Judo, saya menggunakan Kungfu Tiongkok, terutama adalah ilmu menotok titik akupunktur dan ilmu meringankan tubuh, dengan mudah saya membunuh 4 orang jagoan Jepang."Tindakannya itu membuat orang Jepang marah, disebarlah satuan intel untuk menangkapnya. Li Xinglin yang mendapatkan informasi itu langsung melarikan diri malam itu juga, setelah itu ia pun masuk ke dalam satuan Xinglin menceritakan pada wartawan, ilmu menotok titik akupunktur dan ilmu meringankan tubuhnya telah membantunya membunuh banyak sekali musuh di medan perang. Ia berkata, umumnya berperang di garis depan untuk jarak dekat ia tidak pernah membawa senapan."Tanpa membawa senapan akan lebih mudah bagi saya untuk mengembangkan ilmu silatnya yaitu ilmu menotok titik akupunktur dan ilmu meringankan tubuh ini."Dua keahliannya dengan mudah taklukkan pencuriSejak 1998, Li Xinglin pensiun dari kemiliteran, dan menjadi petugas ronda sukarela. "Ketika melihat ada maling, jurus pamungkas saya adalah menyerang dari belakang, terlebih dulu saya menggunakan 3 jari menotok beberapa titik pada punggung pencuri, jika masih belum dapat menghentikan si pencuri, saya akan menotok titik Tai Yangâ si pencuri. Mengandalkan dua jurusâ ini, setiap kali saya selalu berhasil menangkap pencuri. Biasanya pencuri yang berhasil saya tangkap akan pingsan sementara, dan dia akan sadar kembali 1 menit kemudian setelah saya membebaskan titik itu. Titik "Tai Yang" ini adalah titik yang paling efektif dan paling praktis."Li Xinglin menceritakan pengalamannya menangkap pencuri, meskipun sudah berusia 80 tahun lebih, jiwa kesatria pada pak tua ini seakan tak pernah pudar sedikit pun. Menurut cerita selama 7 tahun belakangan ini dia sudah berhasil menangkap lebih dari 130 pencuri, keamanan sekitar pemukimannya jauh lebih baik jika dibandingkan dengan yang polisi dari kantor polisi wilayah Changyuan memberitahu kepada wartawan, "Sejak Bapak Li secara sukarela menjadi penjaga untuk menangkap maling, keamanan di pemukiman kami ini sudah jauh lebih baik, ditambah lagi kerja keras kami, sekarang ini pemukiman kami boleh dibilang adalah yang terbaik di wilayah Nanguan. Bapak Li sangat lihai dalam hal menangkap maling, saya pernah melihat dengan mata kepala sendiri ilmu kungfunya, memang luar biasa."Menurut penjelasan salah satu rekan media yang ikut serta, ilmu meringankan tubuh pak tua ini juga masih sangat hebat, sekarang ini beliau masih mampu melompat setinggi 2 meter dari ilmu pamungkas yang dimiliki oleh Li Xinglin, dan selalu berhasil menangkap pencuri, Li cukup terkenal di dekat kediaman Li Xinglin ada sebuah pasar, meskipun barang dagangan di sana sangat beraneka ragam, harganya juga murah, namun perputaran ekonomi di sana kurang begitu baik. Akan tetapi sejak Li Xinglin berhasil menangkap pencuri yang berkeliaran di sekitar pasar itu dengan ilmu totokan akupunkturnya, sejumlah warga kota berdatangan membeli sayur di pasar tersebut untuk menyaksikan secara langsung kehebatan kungfu Li Xinglin, sehingga menggairahkan perdagangan di pasar yang tadinya sepi itu."llmu menotok titik akupunktur termasuk salah satu Qigong istilah moderen bagi latihan kultivasi tradisional, setidaknya dibutuhkan waktu belasan sampai 20 tahun untuk melatihnya. Saya sudah mulai berlatih sejak usia 7 tahun, setelah 5 tahun berlatih, ketepatan saya menotok hanya mencapai 50% saja, setelah saya berusia 20 tahun barulah saya dapat mengerahkan ilmu ini sesuai dengan keinginan. Sekarang saya dapat dengan mudah menotok titik-titik seperti titik Qiangjian, Naohu, Fengfu, Dazhui, Taodao, Shenzhu, Shendao, Lingtai dan lainâlain. Jika di musim dingin lebih banyak baju yang dipakai, saya akan menotok titik Taiyangdi dua pelipis kepala, titik ini juga merupakan titik yang paling saya kuasai."Dengan serius Li Xinglin menjelaskan, "Orang yang memiliki dasar ilmu selama bertahunâtahun seperti saya ini, dapat mengetahui letak titik akupunktur secara pasti. Dengan 3 jari yang tengah itu saja menotok lawan, ibu jari dan kelingking tidak digunakan. Tenaga tidak boleh terlalu kuat, juga tidak boleh terlalu lemah. Terlalu kuat akan menghancurkan tulang, tidak ada gunanya, jika terlalu lemah maka tidak akan membawa hasil."Para penduduk setempat banyak yang ingin menjadi murid Li Xinglin, bahkan banyak juga orang dari luar daerah yang datang karena mendengar nama besarnya. Juga ada sejumlah sekolah silat dan perguruan kepolisian yang memberikan fasilitas mewah agar Li bersedia mengajar di tempat mereka, namun semua itu ditolak oleh Li mengatakan, "Anak muda jaman sekarang emosinya terlalu besar, suka membuat keonaran, saya takut orang yang mempelajari ilmu ini akan melakukan kejahatan, itu adalah telah berbuat dosa! Apalagi anak-anak jaman sekarang terlalu manja, tidak mau bersusah payah, mana mungkin mereka bisa mempelajari ilmu ini dengan baik? Usia saya sudah sangat tua, stamina saya sudah menurun, belajar ilmu menotok titik akupunktur juga tidak akan rampung dalam 1 atau 2 hari.
PhysicalDescription: 108 hlm. ilus. 21 cm: Lihat Juga. Rahasia Ilmu Meringankan Tubuh oleh: L. TH. Prabowo Terbitan: (1998) ; Rahasia ilmu Meringankan Tubuh, L. TH
Dunia Keris â Pernah dengar ilmu ini? Apa yg akan kerabat perkerisan lakukan jika ternyata tanpa kita sadari, kita sudah memiliki ilmu ini? Menjadi atlet lompat tingg iatau lompat jauh? Mendaki gunung terjal? Atau lain sebagainya, terserah kerabat perkerisan! Kalau dikaji sedikit lebih dalam, ternyata kita juga bisa memiliki tubuh yg ringan, melangkah atau bahkan berlari menggunakan sangat apa timbul kondisi-kondisi spesifik agar bisa memiliki ilmu ini? Apakah wajib puasa selama berhari-hari tanpa makan, tidur dalam kuburan, atau melakukan suatu amalan spesifik lainnya? Sebenarnya, kondisi yg wajib dimililki tidak perlu yg menyiksa diri seperti tadi. Cukup satu saja, apa itu? Itu artinya tulus. Lha kok bisa? Memangnya kalau kita tulus atau rela, kita bisa meringankan tubuh kita? Jangan berpretensi dulu, Begini penjelasannya. Ilmu meringankan tubuh yg saya maksud bukan berarti tubuh kita menjadi lebih ringan dalam artian sebenarnya. Yang mulanya punya berat badan 80, terus jadi 60 atau lebih. Kalau hingga demikian resep diet menggunakan tulus saja kan! Bukan seperti itu. Tapi meringankan tubuh dalam sini memiliki arti yg secara tidak tertentu. Lha gimana lagi arti yg tidak langsungnya? Semakin gundah kan? Sebagai model, jika kita melangkahkan kaki kita ke suatu kawasan, langkah kita menjadi ringan, timbul orang bilang seperti berjalan dalam atas angin. Tidak mungkin! Mosok bisa cuma menggunakan tulus langkah kita jadi ringan? Tidak percaya? Coba buktikan sendiri! Pernahkah kita menyadari waktu kita melangkahmenuju suatu kawasan yg kita sukai atau kawasan apapun itu kita akan suka berada dalam sana, langkah kita terasa begitu ringan. Entah ituketika berangkat ke kawasan kerja karena akan mengambil honor, pergi ke rumah sahabat karena akan ditraktir makan, kembali ke kampung halamankarena kangen menggunakan famili, atau bahkan pergi ke rumah pacar. Langkah kita terasa begitu ringan. Kok bisa? Tak perlu ditanya lagi, itu karena kita tulus, & kita menyukainya. Coba contohnya kita enggan melakukannya, kita tidak tulus, maka langkah kita akan terasa begitu berat, bahkan seakan-akan perjalanan yg kita tempuh akan terasa usang & begitu melelahkan. Apa yg kita nikmati waktu kita dipanggil sang bos karena kita melakukan kesalahan? Biasanya, langkah kita menuju ke ruang bos akan terasa begitu berat. Itu karena kita enggan pergi ke sana karena kita sudah memahami kalau nanti akan menerima kemarahan sang bos. Hal ini tidak sama jika kita dipanggil ke ruang bos karena kita akan dipromosikan ke kedudukan yg lebih tinggi berdasarkan kini. Dan masih banyak lagi model-model dalam kehidupan sehari-hari. Dan kita lebih mengetahui kehidupan kita sendiri. Jadi kalau kerabat perkerisan ingin memiliki ilmu meringankan tubuh, maka ikhlaslah atau sukailah apa yg akan sampeyan lakukan. Cukup itu kuncinya. Ikhlas. Dan kunci ini juga berkhasiat buat meringankan pekerjaan yg akan dilakukan. Masih tidak percaya? Buktikan sendiri!! Maturnuwun
ieV8dDs. gfa312g1yi.pages.dev/36gfa312g1yi.pages.dev/112gfa312g1yi.pages.dev/125gfa312g1yi.pages.dev/10gfa312g1yi.pages.dev/90gfa312g1yi.pages.dev/381gfa312g1yi.pages.dev/185gfa312g1yi.pages.dev/354gfa312g1yi.pages.dev/270
ilmu meringankan tubuh china